Evo šta se dešava sa tijelom ako nemate intimne odnose duže vrijeme!
Za mnoge ljude, život bez fizičke bliskosti s partnerom može postati svakodnevnica, ali stručnjaci upozoravaju da to može imati značajan utjecaj na cjelokupno zdravlje.
1. Povećan nivo stresa i anksioznosti
Nedostatak intimnosti može otežati svakodnevno nošenje sa stresnim situacijama. Fizička bliskost s partnerom potiče lučenje endorfina i oksitocina – hormona zaslužnih za osjećaj smirenosti i emocionalne stabilnosti.
2. Rizik od problema s prostatom
Istraživanja pokazuju da muškarci koji imaju rijetke fizičke kontakte mogu imati povećan rizik od problema s prostatom. Redovne ejakulacije pomažu u održavanju zdravlja prostate, uklanjajući potencijalno štetne tvari.
3. Slabljenje imunološkog sistema
Fizička intimnost potiče imunološki odgovor tijela. Osobe koje dugo ne ostvaruju intimne odnose mogu imati niži nivo imunoglobulina A – važnog antitijela u borbi protiv infekcija.
4. Nesigurnost u partnerskom odnosu
Bliskost doprinosi emocionalnom povezivanju među partnerima. Kada ona izostane, može se pojaviti emocionalna distanca, nesigurnost i osjećaj udaljenosti u vezi.
5. Povećan rizik od erektilne disfunkcije
Kod muškaraca, redovna fizička aktivnost može pomoći u održavanju zdravlja reproduktivnog sistema. Izostanak takve aktivnosti povezuje se s povećanim rizikom od problema s erekcijom.
6. Pad raspoloženja kod žena
Dugotrajni izostanak fizičke bliskosti kod žena može rezultirati padom raspoloženja. Intimni kontakt pospješuje lučenje hormona sreće koji pozitivno utječu na mentalno zdravlje.
7. Opće nezadovoljstvo i emotivna praznina
Manjak fizičke bliskosti može voditi ka općem nezadovoljstvu, manjoj motivaciji i narušenom kvalitetu života. Emotivna praznina često je povezana s osjećajem udaljenosti i usamljenosti.Intimni odnosi nisu važni samo zbog fizičkog aspekta – oni igraju ključnu ulogu u emocionalnom balansu, samopouzdanju i zdravlju uopće. Otvorena komunikacija i razumijevanje među partnerima mogu pomoći u očuvanju bliskosti i jačanju veze.