Budite li se sa čudnim okusom u ustima? Evo šta može biti uzrok
Ako se ujutro probudite s neobičnim gorkim okusom u ustima, za to može postojati više uzroka. To može biti povezano sa sinusima, ali i s jednostavnom lošom higijenom spavanja koja utiče na način na koji osjećamo okuse.
Za mnoge ljude buđenje i nije najugodniji trenutak – od raščupane kose pa sve do neobičnog zadaha ili ukusa u ustima. Postavlja se pitanje: zašto osjetimo neugodan miris ili gorčinu u ustima iako nismo jeli satima, a zube smo oprali prije spavanja?
Razloga ima nekoliko, a ključnu ulogu imaju pljuvačka, kvalitet sna i zdravlje sinusa. Tokom spavanja proizvodnja pljuvačke prirodno opada, a još je manja ako spavamo otvorenih usta ili dišemo na usta. Kada pljuvačke nema dovoljno, usta se ne mogu sama očistiti, pa bakterije dobijaju priliku da se razmnože, naročito na jeziku. To često dovodi ne samo do jutarnjeg zadaha, već i do gorkog ili neprijatnog okusa.
Zašto se javlja slan ili metalan okus ujutro?
Ako odmah nakon buđenja osjetite slani ili “krvavi” okus, razlog može ležati u sinusima. Takav okus ponekad ukazuje na infekciju, alergiju ili hroničnu upalu poput rinitisa. Kod tih stanja često dolazi do curenja sluzi niz zadnji dio grla tokom sna.
Ta sluz može sadržavati bakterije, tragove upale, pa čak i male količine krvi iz nadraženog tkiva. Upravo to najčešće uzrokuje dugotrajan slani ili metalni okus u ustima.
Šta stoji iza kiselog ili gorko-metalnog okusa?
Tokom noći bakterije u ustima razgrađuju ostatke hrane i šećera, što povećava kiselost pljuvačke. To može negativno uticati na okusne pupoljke, zube i osjećaj svježine u ustima.
Uz to, određene zdravstvene tegobe poput laringofaringealnog refluksa, poznatog i kao „tihi refluks“, mogu doprinijeti ovom problemu. Kod tog stanja želučana kiselina i enzimi se vraćaju u grlo i na glasnice, ali bez tipičnih simptoma žgaravice.
Osim toga, i loše navike prije spavanja – poput nedovoljne higijene usne šupljine – mogu dodatno promijeniti način na koji doživljavamo okuse nakon buđenja.