7 svakodnevnih stvari koje vjerojatno svi radimo pogrešno

Svaki dan dovršavamo milijune zadataka čak i ne razmišljajući radimo li ih ispravno. Međutim, ako pogledamo dovoljno duboko, mogli bismo otkriti da se većina naših svakodnevnih aktivnosti može učiniti daleko jednostavnijom, ugodnijom, pa čak i zdravijom.

1. Količina paste za zube koju koristimo

Dr. Gao Jye Teh, malezijski stomatolog koji studira na King’s Collegeu u Londonu, nedavno je na TikToku podijelio neke savjete o oralnom zdravlju koji su postali viralni. Pred 6 milijuna gledatelja objasnio je kako izgleda prava količina paste za zube. Otprilike je veličine jednog zrna graška za osobe starije od 3 godine.

Djeca s mliječnim zubima koja koriste pastu za zube veću od veličine zrna suočena su s najvećim rizikom. “To je zato što pretjerana konzumacija fluorida može uzrokovati estetski problem poznat kao dentalna fluoroza u zubima u razvoju”, primijetio je stomatolog. Kozmetičke posljedice kreću se od manjih diskoloracija, poput žutih i smeđih mrlja, do vidljivih rupa u zubima.

2. Cijeđenje vrećice čaja

Listovi čaja sadrže polifenole, mikronutrijente prisutne u brojnom voću, povrću i biljkama. Zbog velikih količina taninske kiseline u njemu, sadržaj fenola u čaju je ogroman. I dok hranjive tvari u fenolu imaju protuupalna i antikancerogena svojstva, jedna velika mana povezana s ovim povišenim razinama tanina je gorčina.

Još više titrabilne kiseline nalazi se u tekućini koja ostaje u vrećici čaja nakon što je potopljena u tekućinu koja sama izlazi. Slučajnim ispuštanjem ove vinske kiseline u vaše piće kada ga stisnete, na kraju ćete dobiti mnogo gorčinu, kiseliju i kiseliju šalicu. Osim toga, kompresijom se povećava vjerojatnost da će se rascijepiti i ispustiti odvojene listove u vašu čašu. Zbog toga će biti oblačnije, pa će vam biti manje ugodno kušati.

3. Način na koji pakiramo odjeću

Smotanje nečega jedan je od najboljih načina da uštedite puno prostora. To uključuje čvrsto smotanje odjeće i stavljanje u plahte u kovčeg. Izvrsno radi kada pakirate ruksak ili koristite kocke za pakiranje.

4. Odabir jaja

Ovisno o vrsti kokoši, jaja mogu biti različitih boja. Ali nema razlike u hranjivosti između smeđih i bijelih jaja. Jedina stvarna razlika je boja školjke i možda cijena. Ali druge stvari, poput onoga što kokoš jede i gdje živi, ​​utječu na okus i hranjivost jaja.

5. Kako režemo hljeb

“Nekoć sam smazala svoj svježi francuski hljeb kad sam ga rezala. Danas sam otvorio štrucu naopako — kad sam je narezao, nije bilo razbijanja!”

6. Kako odabrati temelj

Linija čeljusti je najujednačenija na mjestu gdje se spaja s vašom čeljusti. Također, ovo mjesto nije jako uočljivo, tako da testiranje podloge ovdje neće pokvariti ostatak vaše šminke.

Isprobajte 3 različite nijanse pudera na ovom području. Zatim odaberite temelj koji izgleda kao da ga nema. Dobar je znak ako mu ne vidite bazu.

7. Kako sušiti suđe

Ako je ručnik koji koristite čist, u redu je njime osušiti posuđe. Kada koristite ručnik, možete brzo i temeljito osušiti posuđe i zatim ga pospremiti. Izlažete se opasnosti da dobijete miris plijesni kada sušite posuđe naopako.