Život

Skrivena opasnost u vašem WC-u: Otkrijte zašto bi trebali promijeniti način na koji obavljate veliku nuždu

E.E

Zdrava i redovita probava temelj je ljudskog zdravlja jer omogućuje redovito izbacivanje štetnih tvari iz organizma. No, tema pražnjenja crijeva nešto je čime se premalo bavimo iz zdravstvene perspektive, smatraju danski stručnjaci.

Prema njima, velike su šanse da najprirodniju stvar na svijetu radite na pogrešan način.

Naime, čak trećina ljudi pritom stenje i proizvodi slične “pritišćuće” zvukove, što nikako nije poželjno.

– Uglavnom, sve se svodi na pritisak, a taj pritisak opada kad ispustimo zrak. Stoga ispuštanjem raznih forsiranih zvukova smanjujemo tlak i to nema učinak olakšanja, već upravo suprotno – zaključio je Jan Falingborg iz Sveučilišne bolnice Aarhus.

Stoga, dame i gospodo, čini se da tišina u WC-u nije samo temelj pristojnosti, već i zdrave probave.

Možda će vas zanimati:
5 životinja koja vam mogu ući kroz WC šolju i kako se boriti protiv njih
Evo kako se pojedine zemlje razlikuju kada je riječ o bontonu u WC-u

Pogrešan položaj uzrokuje fistule, hemoroide…

Njemačka mikrobiologinja Julia Enders u svojoj se novoj knjizi “Charming Digestion” pozabavila pitanjem same tehnike defekacije, te tvrdi da navika zapadnjaka da tijekom tog čina sjede na WC školjki rezultira brojnim zdravstvenim problemima – od hemoroida, zatvora, prekomjerne naprezanje crijeva, pojava analne fistule i druga stanja.

Jednostavna prevencija tome je čučanj, što je najprirodniji položaj za crijeva.

– Oko 1,2 milijarde ljudi diljem svijeta čuči dok defecira, pa imaju znatno nižu stopu probavnih problema – rekao je Enders.

Predlaže penjanje na WC školjku i čučanje na njoj, a onima kojima to predstavlja problem, sličan rezultat mogu postići tako da postave klupu na koju će podići stopala ispred školjke i nagnuti se tijelom prema naprijed na WC školjku. zdjela.

Sve do sredine 19. stoljeća ljudi su obično čučali na podu dok su obavljali nuždu, a činilo se da nam sjedeće čaše pružaju više udobnosti, ali zapravo više zdravstvenih problema, prenosi 24sata.hr.