Samo par zrna ovog začina čini čuda za metabolizam, kilograme topi kao od šale
Kada se pripremate za spremanje vašeg omiljenog obroka, razmislite o dodavanju malo cimeta.
Ovaj začin ne samo da može obogatiti ukus vaših jela, već također ima pozitivan efekat na vašu liniju, posebno kada je reč o jelima sa sirom koja obično sadrže više masti.
Cimet ne samo da pomaže u sprečavanju nakupljanja kilograma, već također smanjuje nepotrebno nakupljanje masnoća u telu i pomaže u regulaciji nivoa šećera, insulina i masti.
Naučna istraživanja su pokazala da cimet aktivira procese stvaranja antioksidanata i protivupalnih jedinjenja, pomažući tako u neutralizaciji negativnih efekata visokomasnih namirnica.
Možda će vas zanimati:
Mnogi na Balkanu rade ovo, iako nisu svjesni da time povećavaju opasnost od srčanog udara.
Cimet može usporiti proces skladištenja masti u vašem telu, što je podržano rezultatima studija na miševima. Tokom 12 nedelja ishrane bogate mastima, uz dodatak cimetovog suplementa, miševi su pokazali manju kilažu i smanjenje masnih naslaga oko stomaka.
Osim toga, cimet je doprineo održavanju zdravih nivoa šećera u krvi, smanjenju masti i insulina u poređenju s miševima koji nisu konzumirali cimet.