Kada žena izgubi želju za bliskošću, problem najčešće počinje mnogo prije spavaće sobe

Ipak, želja se rijetko ugasi zbog samo jednog razloga. Na nju mogu utjecati umor, zdravlje, stres, emocionalna udaljenost i način na koji partneri provode ostatak dana.

Žena može voljeti muškarca i istovremeno osjećati da nema prostora za bliskost. To ne mora biti odbacivanje njega kao osobe, nego znak da su njeno tijelo i emocije preopterećeni.

Problem zato često počinje mnogo prije večeri, u malim svakodnevnim situacijama koje se nikada ne riješe.

Kada je cijeli dan ispunjen obavezama

Ako žena istovremeno brine o poslu, djeci, kući i potrebama drugih, teško joj je u nekoliko minuta preći iz stanja napetosti u opuštenost.

Posebno je teško kada ima osjećaj da partner ne primjećuje koliko toga nosi. Želja tada ne nestaje nužno zbog manjka privlačnosti, nego zbog emocionalne i fizičke iscrpljenosti.

Nakupljene zamjerke gase osjećaj sigurnosti

Teško je biti blizak s osobom prema kojoj se mjesecima skuplja ljutnja. Prekršena obećanja, zanemarivanje, stalne kritike ili neravnomjerna podjela obaveza mogu stvoriti zid.

Partner možda misli da je svađa završena jer se o njoj više ne govori. Žena je, međutim, možda samo zaključila da razgovor ništa ne mijenja.

Nježnost je postala uslovljena

Ako svaki zagrljaj vodi očekivanju da se mora dogoditi nešto više, žena može početi izbjegavati i obične dodire. Ne zato što joj nježnost ne treba, nego zato što se boji da će biti pogrešno protumačena.

Bliskost se često vraća kada partneri ponovo uvedu dodire koji nisu zahtjev, pregovaranje niti test ljubavi.

Ne osjeća se viđeno tokom dana

Za mnoge žene emocionalna povezanost ne može se uključiti u tačno određeno vrijeme. Gradi se kroz razgovor, zahvalnost, pomoć i osjećaj da partner razumije kroz šta prolaze.

Ako se tokom dana osjeća ignorisano, kritikovanо ili usamljeno, navečer joj može biti teško da se ponaša kao da između njih ne postoji problem.

Tijelo prolazi kroz promjene

Hormonalne promjene, trudnoća, period nakon poroda, menopauza, hronični bol, anksioznost i depresivno raspoloženje mogu utjecati na želju.

Određeni lijekovi također mogu imati neželjene efekte. Naglu ili dugotrajnu promjenu, posebno ako je praćena bolom, umorom ili drugim tegobama, korisno je spomenuti ljekaru. Terapiju ne treba mijenjati bez stručnog savjeta.

Pritisak dodatno udaljava partnericu

Rečenice poput „Da me voliš, željela bi me“ ili „Sigurno imaš nekog drugog“ stvaraju krivicu i odbrambenu reakciju.

Pristanak mora biti slobodan i jasan u svakom odnosu. Brak ili trajanje veze ne znači da bilo ko drugoj osobi duguje intimnost.

Partner ima pravo govoriti o svojim potrebama i osjećaju odbačenosti, ali bez ucjenjivanja, vrijeđanja i pritiska.

Kako započeti razgovor?

Najbolje vrijeme nije trenutak nakon odbijanja. Razgovor je korisnije započeti kada su oba partnera smirena.

Umjesto optužbe, može se reći: „Nedostaje mi naša bliskost i želim razumjeti kako se osjećaš.“ Takva rečenica ne garantuje jednostavan odgovor, ali otvara prostor za iskrenost.

Važno je saslušati odgovor, čak i ako uključuje zamjerke koje nije prijatno čuti. Cilj nije dokazati ko je kriv, nego pronaći šta je počelo udaljavati dvoje ljudi.

Želja se najčešće vraća kroz sigurnost

Više odmora, pravednija podjela obaveza, nježnost bez očekivanja i razgovori bez telefona mogu biti važniji od velikih romantičnih gestova.

Ako partneri ne mogu sami razgovarati bez sukoba, pomoć stručne osobe može im omogućiti da temu otvore bez međusobnog napadanja.

Slabija želja ne mora značiti da je ljubav nestala. Ponekad samo pokazuje koliko se neizgovorenih stvari nakupilo daleko prije nego što su se ugasila svjetla u spavaćoj sobi.