6 RAZLOGA zbog kojih žene ponekad odbijaju intimnost s partnerom: Nije uvijek problem u nedostatku želje

Kada žena odbije intimnost, partner to ponekad odmah doživi kao poruku: „Više joj nisam privlačan.“

Ali ljudska želja nije prekidač koji je uvijek uključen ili isključen samo na osnovu fizičke privlačnosti. Na nju mogu utjecati umor, stres, kvalitet odnosa, osjećaj sigurnosti, zdravlje i desetine stvari koje se događaju tokom ostatka dana.

Jedno odbijanje zato nije dokaz da je ljubav nestala, da postoji druga osoba ili da je odnos u ozbiljnom problemu. Posebno je važno da u vezi obje osobe mogu reći „ne“ bez pritiska, ljutnje ili kažnjavanja.

Ovih šest razloga pokazuju zašto nedostatak intimnosti u određenom trenutku može imati mnogo širu pozadinu.

1. Mentalno je toliko opterećena da se ne uspijeva opustiti

Radni dan možda je završio, ali lista u njenoj glavi nije.

Treba odgovoriti na poruku iz škole, kupiti nešto za kuću, zapamtiti pregled, pripremiti stvari za sutra i riješiti problem na poslu.

Kada mozak stalno prelazi s jedne obaveze na drugu, teško je samo pritiskom na dugme preći u stanje opuštenosti i bliskosti.

To ne znači da joj partner nije privlačan. Možda jednostavno nema dovoljno mentalnog prostora da se u tom trenutku emocionalno „isključi“ iz ostatka dana.

2. Umorna je – i umor nije isto što i odbijanje partnera

Ponekad je objašnjenje zaista jednostavno.

Loš san, posao, djeca, kućne obaveze ili nekoliko napornih dana mogu dovesti do toga da tijelo prioritet daje odmoru.

Problem nastaje kada partner svako „večeras sam iscrpljena“ počne tumačiti kao procjenu vlastite privlačnosti.

Ako žena mora još i uvjeravati partnera da ga voli zato što želi spavati, intimnost lako počne biti povezana s pritiskom umjesto bliskošću.

3. Postoji neriješena zamjerka koja nije nestala samo zato što je svađa završila

Partneri mogu prestati raspravljati, a da problem nikada nije stvarno riješen.

Ako se žena osjeća povrijeđeno, nečujno ili uzeto zdravo za gotovo, emocionalna udaljenost može utjecati i na želju za fizičkom bliskošću.

Posebno ako se isti konflikt stalno vraća.

U takvim situacijama nije uvijek korisno pitati: „Zašto više ne želiš intimnost?“

Ponekad je važnije pitanje: „Postoji li nešto između nas što već dugo nismo riješili?“

Jer problem koji se manifestuje navečer možda je počeo mnogo ranije tog dana – ili nekoliko mjeseci ranije.

4. Nedostaje joj nježnost koja nema nikakvo očekivanje

Ako svaki zagrljaj ili poljubac automatski postane uvod u nešto više, žena može početi izbjegavati čak i običnu nježnost kada nije raspoložena za intimnost.

Dodir tada više ne djeluje potpuno slobodno jer iza njega postoji očekivanje nastavka.

U mnogim dugim vezama korisna je bliskost koja ne mora voditi nikuda: zagrljaj, držanje za ruku, poljubac pri dolasku kući ili nekoliko minuta blizine.

Takvi trenuci mogu pomoći partnerima da ostanu povezani i onda kada seksualna želja u određenom periodu nije jednaka kod oboje.

5. Ne osjeća se dobro u vlastitom tijelu

Nekada žena želi partnera, ali se istovremeno ne osjeća ugodno sama sa sobom.

Promjene težine, trudnoća i porod, menopauza, bolest, godine ili jednostavno loš dan mogu utjecati na sliku vlastitog tijela.

To ne znači da partner treba uvjeravati ženu da „nema razloga“ osjećati se tako. Nesigurnost se rijetko ugasi jednom rečenicom.

Mnogo više može pomoći atmosfera u kojoj tijelo nije stalno predmet procjene i u kojoj žena osjeća prihvatanje umjesto pritiska da izgleda na određeni način.

6. Zdravlje, hormoni ili lijekovi mogu utjecati na želju

Promjene u seksualnoj želji mogu biti povezane i s fizičkim faktorima.

Hormonalne promjene, menopauza, bol, problemi sa spavanjem, određena zdravstvena stanja i pojedini lijekovi kod nekih žena mogu utjecati na libido ili učiniti intimnost neugodnom.

Zato naglu ili dugotrajnu promjenu nije dobro odmah tumačiti kao problem u osjećajima.

Ako postoje bol, izražena nelagoda ili promjena koja ženu zabrinjava, razgovor s ljekarom može biti koristan. Terapiju zbog mogućih neželjenih efekata ne treba prekidati na svoju ruku.

Najveća greška u ovakvoj situaciji često je pretvoriti intimnost u test ljubavi.

„Da me voliš, željela bi.“

Takav pritisak teško stvara želju. Mnogo češće proizvodi još veću distancu.

Zdrav intimni odnos podrazumijeva da obje osobe mogu govoriti o svojim potrebama, ali i da obje imaju pravo odbiti bliskost u određenom trenutku bez straha od kazne, ljutnje ili emocionalne ucjene.

Nekada razlog za „ne“ zaista jeste manjak želje. Nekada je umor. Nekada stres. Nekada nešto u odnosu što traži razgovor.

Najpouzdaniji način da partner sazna šta se događa nije pogađanje,  nego odnos u kojem se pitanje može postaviti mirno, a odgovor čuti bez optuživanja.