Psihološke strane RUŽNE NAVIKE: 5 stvari koje GRICKANJE NOKTIJU otkriva o vama

Grickanje noktiju obično počinje u djetinjstvu. Mnogi ljudi koji su imali ovu naviku u djetinjstvu s vremenom je prerastu, ali nekima ona postaje doživotna navika koju može biti izuzetno teško prestati. Većina nas je odrasla misleći da je grickanje noktiju loša navika koju moramo prekinuti. No pokazalo se da ovo ponašanje koje se ponavlja može otkriti neke zanimljive činjenice o vama, a ne samo o vašoj razini stresa.

1. Možda ste perfekcionist.

Prema jednoj studiji, većina onih koji grickaju nokte previše su uspješni. Istraživači su anketirali skupinu ljudi, od kojih je polovica imala naviku gristi nokte, a polovica nije. Pokazalo se da su grizeći nokte osobe tipa A koje su sklone preopterećenju.

2. Pametniji ste nego što mislite.

Ljudi koji grizu nokte često su osobe vođene ciljem i ne obavljaju zadatke uobičajenim tempom. Mnogi ljudi imaju sklonost gristi nokte u trenucima intenzivne koncentracije kada pokušavaju riješiti problem.

3. Možda ste nestrpljivi.

Dosada i frustracija mogu biti važni okidači grickanja noktiju. Kad vam to postane navika, može postati nešto što radite da biste se zaokupili kad vam je dosadno ili čekate.

4. Možda niste zadovoljni sobom.

Grickanje noktiju može biti nervozna navika zbog koje se ljudi privremeno osjećaju bolje. Grizeći nokte često su uspješni i sami sebi postavljaju velika očekivanja. Kada ne mogu postići svoje ciljeve, često se osjećaju razočarano i sramno sami sebe.

5. Možda je povezano s psihološkim problemom.

Grickanje noktiju može biti povezano s opsesivno-kompulzivnim poremećajem – kada ljudi osjećaju potrebu da rade nešto iznova i iznova, na primjer, da čeprkaju po noktima. No, ne grize svatko s ovim psihičkim stanjem nokte, a često je to dugotrajna navika koju je teško prevladati.