Stručnjaci tvrde: Ovo je 5 sigurnih znakova da vaš partner manipuliše vama
Iako svi želimo da naše romantične veze budu trajne, nije moguće manipulirati našim voljenima da ostanu s nama ili da mijenjaju svoje ponašanje. No, unatoč tome, postoje ljudi koji će pokušati ostvariti takvu kontrolu. Prepoznavanje takvog ponašanja nije uvijek jednostavno, posebno kada manipulatori koriste razne taktike kako bi nas uvjerili da imaju dobre namjere, zbog čega često dovodimo u pitanje sami sebe. U razgovoru s terapeutima, portal Best Life je otkrio neke upozoravajuće znakove koje treba imati na umu.
1. Namjerno vas ponižavaju zbog različitih stvari
Blaga zadirkivanja u vezi su normalna, ali ako primijetite da vas vaš partner stalno ponižava zbog raznih ponašanja, to može biti znak da pokušava kontrolirati vas, upozorava Jennifer Kelman, terapeutkinja specijalizirana za obiteljske odnose. “Kada se osjećate dovoljno posramljeno, može se dogoditi da pokušate promijeniti sebe i iskriviti svoje pravo “ja” kako biste se uklopili u kalup koji partner želi”, objašnjava Kelman. “Ovo je opasna crvena zastava jer osoba koju se ponižava može početi sumnjati u sebe i izgubiti vjeru u ono što zaista jest.”
2. Neprestano vas uspoređuju s drugima
Možda će vas zanimati:
Manipulatori koriste ove 7 fraza koje zvuče “potpuno normalno”: Otkrijte kada vas neko pokušava manipulisati
Stalno uspoređivanje također je znak upozorenja. Kako tvrdi Katie Gillis, licencirana psihoterapeutkinja i autorica, mnogi manipulativni partneri uspoređuju svoju bolju polovicu s drugim ljudima, čak i s bivšim partnerima. “To se često radi kako bi se stvorio osjećaj da niste dovoljno dobri ili da niste dorasli izazovima koje postavljaju”, izjavljuje Gillis, a prenosi Večernji list.
3. Uvijek žele biti u toku s vašim aktivnostima
Svi želimo osjećati da smo dio partnerovog života, što može uključivati postavljanje pitanja o njihovom danu. No, postoji jasna granica između zdravog interesa i kontrolirajućeg ponašanja, prema dr. Lisi Loules, kliničkoj psihoterapeutkinji i osnivačici Holističke mudrosti. “Kada vaš partner zahtijeva prekomjernu količinu detalja o vašim planovima i s kim se viđate te se uzrujava ako nema te informacije, ili čak ide tako daleko da vam govori što možete i ne možete raditi, to je oblik manipulacije”, kaže Lawles. U konačnici, to je način da se afirmira moć i održava dominacija nad partnerom.
4. Uvijek prebacuju krivicu na druge
Iako priznati vlastite pogreške nikome nije lako, trebamo biti oprezni ako naš partner uvijek pokušava prebaciti krivicu na druge. “Umjesto da jednostavno kažu: ‘U redu, u pravu si, nisam se nosio s tim kako sam trebao’, mnogi manipulativni ljudi će nastojati opravdati svoje ponašanje i možda čak pokušati uvjeriti vas da su oni u pravu, a netko drugi je kriv”, kaže Gillis. To također pokazuje njihovu nespremnost da preuzmu odgovornost za bilo što, primjećuje Kelman. “Lakše je lagati ili okriviti druge nego preuzeti odgovornost”, objašnjava ona. “Svrha laganja i okrivljavanja je zbuniti osobu i natjerati je da se zapita”.
5. Uključuju druge ljude u vaše svađe
Svađe su normalan dio svake veze, ali manipulativni partner može pokušati uvući druge ljude kako bi vas prikazao kao krivca kroz “triangulaciju”, ističe Gillis. “To se događa kada netko uključuje druge ljude u svađu kako bi ih pridobio na svoju stranu i dokazao da su u pravu”, objašnjava ona. Ovi drugi ljudi mogu biti prijatelji, obitelj ili čak terapeuti za parove i nepristrane treće strane.