Ove namirnice je Nikola Tesla skroz izbacio iz prehrane, zbog toga je imao energiju usprkos nespavanju
Zašto bi opteretili vlastito tijelo koje nas služi? Jedem dva puta dnevno i izbjegavam svaku hranu koja potiče stvaranje kiseline. San? Rijetko kad spavam. Ponekad odspavam samo sat vremena. Povremeno, svakih nekoliko mjeseci, uspijem odspavati četiri ili pet sati. Tada se budim ispunjen energijom, kao punjen akumulator.
U cijelom svijetu ljudi se danas slažu da je Nikola Tesla bio jedan od najproduktivnijih i najkreativnijih umova koje je čovječanstvo ikad imalo.
Na svojim velikim projektima radio je do samoga kraja života, istom energijom i predanošću.
Iako je poznato da je čuvao energiju asketskim i povučenim načinom života, divljenje pred njegovom oštrinom duha u dubokoj starosti ostaje neizmijenjeno.
Dio odgovora na pitanja o stanju uma i tijela koja su dostigla nadljudsku razinu sposobnosti i svježine pronalazimo u intervjuu 77-godišnjeg Nikole Tesle iz 1933. godine.
Bitne navike formiraju se u mladosti
Tesla je vjerovao da je ključan početak života, u smislu da je bitno stvoriti najvažnije navike još u ranoj mladosti.
“Stanje našeg tijela i uma u starosti potpuno otkriva kako smo živjeli svoju mladost. Tajna moje trenutačne snage i vitalnosti leži u činjenici da sam u mladosti, kako se kaže, živio životom bez viška”, izjavio je tada Nikola Tesla.
Takav život ispunjen vrlinama bio je nužan za nekoga tko je postavio velike ciljeve još u ranoj mladosti i znao je da će samo suzdržavanjem od drugih strasti i želja ostvariti svoje snove te raditi u dubokoj starosti.
To je zahtijevalo strogost i disciplinu:
“Ne tražim nikakve odmore, nikakve prekide napornog rada. Kada bi ljudi birali posao koji odgovara njihovoj naravi, ukupna sreća na Zemlji bila bi znatno veća”, smatrao je genij.
Tesla i dugoživost
“Brojni su tužni i depresivni zbog kratkoće života. Pitaju se koja je svrha nastojanja postići išta. Život je prekratak, ne možemo živjeti dovoljno dugo da bismo dovršili svoje projekte. Ljudi bi mogli značajno produljiti svoj životni vijek ako bi se trudili. Ljudi čine mnogo štošta što dovodi do prerane smrti”, napomenuo je Tesla.
Doista, na mnoge načine sami sebe činimo manje produktivnima. Među ostalim, i lošom prehranom. Evo što je Nikola Tesla mislio o prehrambenim navikama.
“Najprije, jedemo previše, ali to smo već čuli mnogo puta. Jedemo neispravnu vrstu hrane i pijemo pogrešne tekućine. Najveću štetu nanosi prejedanje i nedostatak vježbanja, što stvara toksično stanje u tijelu i onemogućuje eliminaciju nakupljenih otrova”, vjerovao je slavni znanstvenik.
Tesla je konzumirao puno vode i mlijeka te pazio na svoj probavni sustav. Što je činilo glavni dio njegove prehrane?
“Zašto bismo opterećivali tijelo koje nas služi? Jedem dva puta dnevno i izbjegavam sve namirnice koje stvaraju kiselinu. Većina ljudi prekomjerno konzumira mahunarke koje sadrže mokraćnu kiselinu. Iako je riblje meso korisno za mozak, stvara snažnu kiselu reakciju zbog visokog udjela fosfora. Kiselost organizma najveći je neprijatelj u starosti.”
Tesla je potvrdio svoje izbjegavanje mesa i u drugom intervjuu iz 1935. godine:
“Izbjegavam sve stimulanse. Skoro pa u potpunosti izbjegavam meso. Uvjeren sam da će kava, čaj i cigarete nestati iz uporabe za manje od jednog stoljeća. Alkohol će, međutim, ostati prisutan”, predviđao je Tesla (Tesla je bio poznat po tome što bi gotovo svakodnevno popio malo viskija).
Osim toga, Tesla je bio veliki pristalica krumpira.
“Krumpir je izvrstan i trebali bismo ga konzumirati svakodnevno. Sadrži vrijedne mineralne soli i ima neutralizirajuće svojstvo.”
Tesla i tjelesna aktivnost
Tesla je također bio veliki zagovornik tjelesne aktivnosti.
“Vjerujem da je redovita tjelovježba vrlo važna. Hodam osam do deset milja svaki dan i nikada ne koristim taksi ili druga prijevozna sredstva ako imam priliku koristiti svoje noge. Također, vježbam i kroz redovno kupanje, jer to smatram bitnim. Topla kupka, nakon koje slijedi hladan tuš, dio su moje svakodnevice.”
Tesla je također bio upoznat s tajnama drevne jogijske znanosti, a dobar dio svog života prakticirao je neke od jogičkih vježbi.
Da je Nikola Tesla vježbao pranajamu, jogijsku tehniku dubokog disanja, svjedoči njegov prijatelj i biograf John O’Neill u knjizi “Neusporedivi genij – život Nikole Tesle”, objavljenoj 1944. godine:
“Oduvijek je osjećao neku neobičnu senzaciju kad god bi duboko disao. Osjećao bi lakoću, kao da je tijelo postalo lakše i može letjeti zrakom snagom volje. Još kao dijete nije shvaćao da je u tome bio neobičan.”
O 77. godini, Tesla je govorio ovako:
“Osjećam se najbolje u svom životu. Energičan sam, jak, potpuno sam se dobro uvježbao mentalno. Ni u najboljim godinama nisam imao ovakvu energiju. Što je još važnije, koristim samo dio svoje energije za rješavanje problema jer sam naučio kako je sačuvati. Suprotno uobičajenom mišljenju, posao postaje lakši kako starimo, pod uvjetom da ostanemo zdravi. Tijekom godina smo naučili kako doći do cilja koristeći najkraći put”, zaključio je Tesla davne 1933. godine.
iz knjige NIKOLA TESLA Unutrašnji Svet Zdravlja, MEDICINA
Autor: Dr. Irena Sjekloća Miler, prenosi Atma.hr