Psihologinja otkriva kako da provjerite jeste li pod stresom, gledajte 10 sekundi u sliku i saznajte

Obratite pažnju na sliku i pažljivo posmatrajte da li se krugovi kreću ili miruju.

Živimo u vremenu ispunjenom stresom, gdje često nemamo ni trenutak da se kvalitetno odmorimo, a kamoli da se posvetimo zdravom načinu života. Sve to dodatno doprinosi stresu, koji zatim utiče na naše cjelokupno zdravlje.

Da li je vrijeme da malo predahnete? Da li ste pod velikim pritiskom? Možda bi trebalo da razmislite o vježbanju i odvojite malo vremena samo za sebe?

Pažljivo pogledajte ovu optičku iluziju koju je osmislio psiholog Akiyoši Kitaoka. Ako vam se čini da se “zmijolike” šare prebrzo pomjeraju, obratite pažnju na svoje zdravlje – moguće je da ste pod stresom.

Često nismo ni svjesni koliko smo opterećeni, pa vam ovaj jednostavan test može pomoći da procijenite da li je vrijeme da malo usporite.

Psiholog Akiyoši Kitaoka, autor ovog zanimljivog testa, objašnjava da smireni i staloženi ljudi vide krugove kao statične, dok oni koji su pod stresom primjećuju njihovo kretanje.

Mnogi ljudi nisu ni svjesni da su pod stresom. Da biste to otkrili, pažljivo posmatrajte sliku i procijenite da li vam se čini da se krugovi pomjeraju ili ostaju na mjestu.

Autor ilustracije, japanski profesor psihologije Akiyoši Kitaoka, tvrdi da mirni ljudi vide nepomične krugove, dok oni koji su iscrpljeni i pod pritiskom primjećuju njihovo kretanje.

Ako spadate u drugu grupu, razmislite o tome šta vam najviše izaziva stres, šta vas uznemirava i iscrpljuje. Možda je vrijeme da pronađete način da smanjite pritisak u svakodnevnom životu.