6 ZNAKOVA da ste odrasli uz roditelje kojima nikada ništa nije bilo dovoljno dobro
Roditelji ne moraju biti loši ljudi da bi dijete odraslo s osjećajem da stalno mora biti bolje.
Neki su vjerovali da će kritikom motivisati. Neki su i sami odrasli na isti način. A neki jednostavno nikada nisu naučili pokazivati zadovoljstvo i pohvalu.
Posljedice takvog odrastanja ponekad postanu vidljivije tek u odrasloj dobi.
1. Pohvalu odmah pokušavate umanjiti
Neko kaže da ste nešto odlično uradili, a vi automatski odgovarate: „Ma nije to ništa.“
Ako ste odrasli uz stalno popravljanje i rijetku pohvalu, priznanje vam može djelovati neobično ili čak neugodno.
2. Jedna greška poništi vam deset uspjeha
Završili ste devet stvari dobro, ali cijelo veče razmišljate o desetoj koja nije ispala savršeno.
Takav fokus često nastaje kada je dijete dobijalo najviše pažnje upravo kada nešto pogriješi.
3. Imate osjećaj da odmor prvo morate zaslužiti
Teško sjedite dok postoji bilo šta što „bi se moglo završiti“.
Odmor dolazi tek nakon produktivnosti, a pošto posao nikada potpuno ne završava, mir se stalno odgađa.
4. Tuđe razočaranje doživljavate kao dokaz da ste podbacili
Neko nije zadovoljan vašom odlukom i vi odmah počinjete preispitivati sebe.
Umjesto: „Možemo se ne slagati“, unutrašnja poruka glasi: „Moram nešto popraviti.“
5. Teško uživate u uspjehu jer odmah tražite sljedeći cilj
Dobijete posao koji ste željeli, završite projekat ili kupite nešto za šta ste štedjeli.
Zadovoljstvo traje nekoliko sati, a onda dolazi: „Dobro, šta sada?“
Ako je ljestvica tokom odrastanja stalno podizana, osjećaj „dovoljno je“ može postati gotovo stran.
6. Vaš unutrašnji glas zvuči kao strogi roditelj
Čak i kada više niko ne stoji pored vas, u glavi se javljaju rečenice:
„Mogao si bolje.“
„Nemoj se previše radovati.“
„Drugi su postigli više.“
To ne znači da trebate kriviti roditelje za svaku današnju nesigurnost. Ali prepoznati porijeklo tog glasa može biti prvi korak da ga prestanete automatski smatrati istinom.
Odrasla osoba može sebi dati ono što možda nije dovoljno dobijala kao dijete: priznanje da nešto može biti dobro iako nije savršeno.