Pravite više štete nego koristi: 7 dijelova tijela koje cijeli život pogrešno čistite
Jeste li znali da samo u vašem pupku živi oko 2368 vrsta bakterija, a njegova higijena je često zanemaren?
Ispostavilo se da sve vrijeme čistimo ove dijelove tijela na pogrešan način i tako pravimo više štete nego koristi.
U nastavku pogledajte kojih to 7 dijelova tijela čistimo pogrešno i neke od metoda za pravilno čišćenje.
1. Pupak
Općenito, većina nas ili ignorira čišćenje pupka ili ga čisti pogrešno. Pupak treba čistiti jednom sedmično i to na specifičan način. Umočite pamučni štapić u malo alkohola i njime očistite unutrašnjost. Ponavljajte dok štapić ne izađe čist. Zatim čistim pamučnim štapićem uklonite ostatak alkohola. Izbjegavajte korištenje losiona za tijelo.
2. Uši
Iako svi znaju, mnogi ljudi koriste nokte ili neki drugi oštri predmet za čišćenje ušiju. Umjesto toga, nanesite nekoliko kapi dječjeg ulja ili glicerina da omekšate vosak. Nakon 1-2 dana, lagano ulijte toplu vodu pomoću pipete. Okrenite glavu na drugu stranu kako bi voda izašla. Obrišite se ručnikom i po potrebi ponovite postupak. Također možete koristiti štapić za čišćenje vanjskog dijela uha.
3. Jezik
Prema stručnjacima, četkanje jezika je najučinkovitiji način čišćenja. Jezik treba čistiti jednako često kao i zube. Stavite četkicu na jezik lagano je povucite prema naprijed uz lagani pritisak. Koristite kad god smatrate da je potrebno.
4. Laktovi
Kako biste izbjegli nakupljanje mrtvih stanica kože zbog kojih vaš lakat postaje tamniji, preporučuje se piling jednom do dva puta sedmično. Možete koristiti domaći piling ili ga kupiti u trgovini, ali ovdje je ključno ribanje nježnim, kružnim pokretima. Previše pritiska samo će pogoršati situaciju.