Intiman odnos završi, a vi se osjećate tužno: Istraživanja otkrila u kakvom se stanju nalazite poslije odnosa

Intimni odnos završi, ali kako se osjećate kada svane naredno jutro? Upravo ono što ostane nakon zajedničkog trenutka otvara zanimljivo pitanje: može li se zadovoljstvo zadržati i kada se vratimo poslu, računima i svakodnevnim obavezama?

Upravo tim pitanjem bavili su se istraživači koji su pratili mladence. Zanimalo ih je zadržava li se zadovoljstvo intimnim životom i nakon samog odnosa te ima li taj produženi osjećaj veze sa zadovoljstvom brakom.

U njihovim podacima povišeno zadovoljstvo intimnim životom zadržavalo se približno 48 sati. Brojka privlači pažnju, ali njeno značenje je zanimljivije od ideje da postoji precizan rok do kojeg bismo se svi trebali osjećati isto.

Pratili su svakodnevicu, a ne samo jedan susret

Andrea Meltzer i saradnici objavili su 2017. godine u časopisu Psychological Science rad koji je objedinio podatke iz dva longitudinalna istraživanja novovjenčanih parova.

Učesnici su tokom 14 dana svakodnevno izvještavali o intimnim odnosima i zadovoljstvu tim dijelom života. Zadovoljstvo brakom procjenjivali su na početku te ponovo nakon četiri ili šest mjeseci, zavisno od istraživanja.

Autori su uočili da je zadovoljstvo intimnim životom ostajalo povišeno približno dva dana nakon odnosa. Osobe kod kojih je taj produženi učinak bio izraženiji prijavljivale su i veće zadovoljstvo brakom na početku i tokom praćenja.

Osjećaj koji se može zadržati i narednog dana

Istraživači su pratili koliko se nakon odnosa zadržava povišeno zadovoljstvo intimnim životom. Riječ je o procjeni tog dijela partnerskog iskustva. Nisu utvrdili da osoba naredna dva dana neprekidno osjeća sreću ili da je zadovoljnija svim područjima života.

Rad nije ustanovio univerzalno trajanje hormonskog djelovanja. Također, povezanost produženog zadovoljstva i bračnog zadovoljstva sama po sebi ne dokazuje da jedno jednostavno izaziva drugo.

To ograničenje ostavlja dovoljno prostora za zanimljivo pitanje: kada razmišljamo o intimnom životu, obraćamo li pažnju i na to kako ga doživljavamo nakon samog događaja?

Šta biste primijetili kada biste prestali brojati?

Zamislite par koji pokušava opisati protekli mjesec. Jedno navodi koliko su puta imali odnose. Drugo pokušava objasniti da mu je posebno važna bila večer nakon koje su se osjećali opušteno i blisko i narednog dana.

Oba opisa mogu biti iskrena, ali odgovaraju na različita pitanja. Prvi govori o učestalosti. Drugi pokušava opisati kvalitet ličnog doživljaja. Nijedan broj u kalendaru ne može sam prenijeti sve što druga osoba želi reći.

Takav razgovor može otići dalje od pitanja koliko često: šta nam je prijalo, šta nam je nedostajalo i kako smo se poslije osjećali? Važno je da svako može dati svoj odgovor, bez obaveze da se utisci potpuno poklope.

Zašto 48 sati nije raspored koji treba pratiti?

Iz prosječnog obrasca lako je napraviti pravilo: ako se zadovoljstvo zadržava približno dva dana, onda odnos treba ponavljati tim ritmom. Takva preporuka ne proizlazi iz ovog rada.

Istraživači nisu određivali idealan raspored za sve parove. Pratili su mladence, pa rezultat ne treba automatski preslikavati na svaku dob, životnu okolnost ili vezu koja traje nekoliko decenija.

Broj iz istraživanja ne stvara obavezu ni da želite odnos ni da se nakon njega osjećate na propisan način. Ako vaše iskustvo izgleda drugačije, ova studija sama po sebi ne može objasniti zašto, niti ocijeniti vašu vezu.

Intimni trenutak i svakodnevni odnos zaslužuju isti razgovor

Možete biti zadovoljni jednim dijelom veze i istovremeno nezadovoljni drugim. Lijepo zajedničko iskustvo ne završava razgovor o nepravdi u raspodjeli obaveza, grubom ponašanju ili osjećaju da vas partner ne sluša.

Zato bi bilo korisno izbjeći rečenicu: „Pa bili smo bliski, šta ti sada nedostaje?“ Njome se partneru unaprijed oduzima mogućnost da opiše nešto što mu je i dalje važno.

Otvorenije pitanje bilo bi: „Kako ti doživljavaš našu bliskost i šta bi volio da bolje razumijem?“ Odgovor može govoriti o zadovoljstvu intimnim životom, nježnosti, razgovoru ili prostoru za odmor. Nema potrebe da sve stane u jednu ocjenu.

Kada sljedeći put razgovarate o svojoj vezi, uz ono što se dogodilo ostavite mjesta i za ono što je ostalo poslije. Možda će jedno od vas pamtiti snažan osjećaj bliskosti, a drugo željeti objasniti zašto mu je nešto nedostajalo. Oba iskustva zaslužuju da budu saslušana.