Ovo nikako ne biste trebali raditi: 10 loših navika koje uništavaju svaku vezu

Mnogi ljudi još uvijek vjeruju da je veza nešto što nam se jednostavno događa. Istraživanje je pokazalo da većina ljudi misli da srodne duše postoje. Međutim, postizanje dugotrajne ljubavi obično nije lako, čak i kada sretnemo pravu osobu.

U Bright Sideu su istražili koja to ponašanja mogu uništiti vašu vezu. Pročitajte članak kako biste bili svjesni toga.

1. Uvijek upoređujete svog partnera sa drugima.

Postoji nekoliko razloga zašto poređenje partnera sa bivšim može naštetiti vašoj vezi. Prije svega, postavlja nerealna očekivanja za vašeg partnera. Štaviše, to će sigurno učiniti da se vaš partner osjeća bezvrijednim.
Pokušajte se fokusirati na privlačne kvalitete vašeg partnera umjesto na mane, koje, skromno govoreći, svi imamo. I uvijek imajte na umu da postoji ozbiljan razlog zašto vi i vaš bivši više niste zajedno.

2. Radite sve zajedno.

Iako zajedničko obavljanje različitih aktivnosti čini par bližim, sve je u ravnoteži. Zapravo, stručnjaci savjetuju parove da imaju vremena za sebe kako bi se bavili vlastitim interesima ili se samo opustili. Provesti neko vrijeme sami može zapravo pomoći da veza bude svježa i manje stresna.

3. Pokazujete ljubomoru.

Ljubomora uvijek ima toksičan efekat na vezu. Misliti da to dolazi iz ljubavi prema partneru, nekako opravdavajući to, nije ispravno. Ljubomora ne samo da će navesti vašeg partnera da misli da mu ne vjerujete i da želite da ga kontrolišete, već će i vas naterati da patite. Vjerovatno ćete se stalno osećati nesigurno i izolovano.

Stručnjaci savjetuju da pokušate priznati svoja ljubomorna osjećanja, čak i ako vam to može biti neugodno. Međutim, sposobnost da shvatite zašto se tako osjećate sigurno će vam pomoći da to prevaziđete i da vaša veza bude sretnija.

4. Trudite se da budete savršeni.

Ne morate biti savršeni da biste bili u sretnoj i sigurnoj vezi. Ako se previše koncentrišete na pokušaj da uvijek budete u formi i izgledate savršeno, nikome neće donijeti ništa dobro. Umjesto toga, fokusirajte se na sebe i svoju udobnost kako biste mogli postati sigurnija verzija sebe.

5. Ne osjećate se samopouzdano.

Kada nismo sigurni u sebe, uvijek čekamo na odobrenje našeg partnera. Ali ovo zaista nije dobro za vašu vezu. Zapravo, dobro se osjećati ko ste i kako izgledate odlično je za vezu. Psiholozi kažu da je samopouzdanje privlačna osobina zbog koje će vaš partner poželjeti da vam bude bliže.

6. Pretjerano pravite kompromise.

Zdravo je da parovi ne bježe od nesuglasica. Umjesto kompromisa kako biste izbjegli sukob, trebali biste se osjećati sigurno da izrazite stvari koje vam smetaju bez straha od odmazde. U jakim vezama, parovi bi trebali naučiti rješavati sukobe bez insistiranja na tome da budu u pravu i uz međusobno poštovanje.

7. Sve vrijeme prije spavanja provodite gledajući TV.

Kako istraživanja pokazuju, čak i dodatni sat ispred televizora može uvelike naškoditi intimnosti među parovima. Ostavlja manje vremena za spavanje i opuštanje i skraćuje vrijeme koje bi parovi mogli potrošiti na privatnije stvari.

8. Pokušavate riješiti probleme svog partnera.

Čak i ako znate kako da riješite problem za svog partnera, to možda nije ono što mu je trenutno potrebno. Kako kažu psiholozi, veoma je važna i emotivna podrška i praktična pomoć. Dakle, vašem partneru ćete možda samo trebati da ih saslušate ako su zbog nečega uznemireni, a ne da smislite rješenje.

9. Nemate zajednički obrok.

Kako istraživanja pokazuju, parovi koji jedu zajedno mnogo su sretniji u svojoj vezi. Štaviše, pokazalo se da takvi parovi više uživaju u obrocima. Dakle, ako želite da budete zadovoljni i sa partnerom i sa večerom, samo jedite zajedno što je više moguće.

10. Čekate da vam partner pokaže naklonost.

Ako želite da vaša veza bude sretna i zdrava, trebalo bi da budete u mogućnosti da izrazite svoju ljubav. A pokazivanje naklonosti je najjednostavniji način da to učinite. Stručnjaci kažu da trebamo ostati u kontaktu s dijelom sebe koji želi fizički kontakt i koji je spreman davati i primati naklonost.